沐浴露作为日常肌肤清洁护理的关键产品，它品质直接关联着皮肤的健康与舒适度。在当下，沐浴露市场品牌琳琅满目，不免存在很多商家偷工减料，这就会导致许多消费者在使用后出现皮肤干燥、瘙痒甚至过敏等不良状况。

这我测过的部分产品

身为一名皮肤科小护士，常常被身边亲友问沐浴露怎么选？于是，我自行出资购置了市面上多款热门沐浴露，并对他们进行了360度全方位测评，就是为了帮助大家精准筛选，有效规避选择误区。

第一部分：

沐浴露如何选择？先来带大家了解一下，如何才能选到一款好的沐浴露：

1.关注沐浴露的温和性，温和的沐浴露对皮肤的刺激性极小，能避免引起皮肤干燥、瘙痒或过敏等问题。像0酒精、0防腐剂、0化学添加剂的沐浴露，在温和度方面通常比较有保障。

2.关注沐浴露的酸碱性，皮肤的PH值通常在4.5-6.5之间，呈弱酸性。当沐浴露的PH值与皮肤接近时，有助于维护皮肤表面的酸性保护膜。如果使用PH值过高的沐浴露，就会破坏这层保护膜，使皮肤容易受到细菌、真菌等病原体的侵袭，引发皮肤炎症等问题。

下面是我整理出来的一些常见沐浴露的PH值：

3.关注沐浴露的清洁成分，沐浴露的清洁成分主要有以下几种，尽量选用APG表活沐浴露，这种表活也更加适合秋冬。

第二部分：

了解完一款好的沐浴露应该具备什么特点之后，相信大家都有了判别沐浴露好坏的能力，那么，以下就是本次针对十款热门沐浴露的深度测评详情：

第一款：浔至XFINDING香氛沐浴露 “东方小香奈”

产品特色：独家黑白双松露精华，补水保湿一绝，干皮、敏感肌救星

这款爆好用，用一次就知道什么叫做每次洗澡都像是在享受，随便一揉就是满满的泡沫。尤其是里面加了面护级的黑白双松露精华+18种植物萃取精华，温和的同时又补水保湿，像是往皮肤里面灌水一样，用它洗完也不会紧绷，不拔干！保湿很久很久，一整晚身上都是水灵灵的很Q弹细腻，胳膊腿摸起来都是滑溜溜的。

它还采用了最温和的APG表活，亲肤还不伤皮脂，要知道冬天最是干燥，皮脂层可不能被破坏，这款采用温和的清洁成分，敏感肌、大干皮这些问题肌肤真的有救了。而且APG表活搭配弱酸性PH值，能够深层次清洁还不刺激，起泡效果也更好哦。

这款沐浴露总感觉能沁入肌肤，它拥有独创天使草香味，留香很久，比喷香水还让人上头的味道，真的好闻S了，都不知道怎么形容了，清新、美好、大女主，我所能想到的美女味儿全集与一瓶！它不是那种传统的茶香、果香，而是一种天然的天使草香味，每次用完它就能感觉到很放松，整个人瞬间变得清新愉悦起来，约会氛围感直接拉满，连男朋友都迷得不要不要的。

这款沐浴露0酒精，0添加，0防腐剂，安全方面完全可以放心，我们科室很多小姐姐都在用，现在用这款沐浴露的都被称为“天使草女孩”了呢。

第二款：梅森马吉拉慵懒周末沐浴露

梅森马吉拉慵懒周末沐浴露，质地清澈透明，用的时候能觉出细腻水润，轻轻一擦就能均匀盖在肌肤上，为后面清洁护理打基础。但有些爱用浓稠质地沐浴露的人，会觉得它太稀，没啥质感。而且它质地轻，用的时候量得大些才够清洁，这样一来使用成本可能就高了。

第三款：舒肤佳沐浴露

舒肤佳沐浴露香味不少，像经典纯白清香、柠檬清新味、薄荷清凉味等等，各种清新自然的香型，能满足不同人对香味的喜好。可它香味没那么独特新颖，跟主打香氛的品牌比，就比较普通传统，缺新鲜劲，在层次和复杂程度上也能再提升提升，相对单一了些。

第四款：多芬沐浴露

多芬沐浴露的起泡量相当厉害。沐浴露怎么选？这款只要用一点点沐浴露，再加上沐浴球或者拿手搓一搓，马上就能冒出一大堆丰富的泡沫。但这泡沫多也有个小麻烦，就是冲洗的时候得花比较多时间和水才能彻底冲干净。要是没冲干净，皮肤上留下点泡沫，虽说多芬沐浴露成分挺温和的，可还是可能会让一些皮肤敏感的人不太舒服。

第五款：茱莉蔻沐浴露

茱莉蔻沐浴露起的泡沫挺丰富，虽说不像某些沐浴露那样能起超多泡沫，但它的泡沫细腻又绵密。只是和那些特别能起泡的沐浴露比，它起泡速度慢些，得花时间和力气搓揉，才能有比较多泡沫。对那些想快速搓出大量泡沫的消费者，可能就觉得不太方便。冲洗的时候，也得多用点水才能把泡沫冲干净。

第六款：可悠然沐浴露

可悠然沐浴露的质地呈乳液状，比较浓稠并且细腻。使用时，用量易于把控，不会轻易挤出过量。沐浴露怎么选？它与皮肤接触的顺滑度不错，轻轻涂抹便能覆盖肌肤。不过，它的流动性不太好，可悠然的浓稠质地会在刚开始使用的时候令人稍感不不舒服，并且天热时，浓稠质地可能会略显厚重。

第七款：欧舒丹沐浴露

欧舒丹沐浴露的一大特色就是它的香味，它具备多种独特香型。沐浴时嗅觉体验很不错，且留香较久，洗完澡之后身体会持续散发迷人气息，就跟天然体香一样。但部分香味可能过浓，对香味敏感或偏好清淡者，会觉得比较刺鼻。再者，不同人对香味偏好差异大，某些小众香型难以被众人接纳，就像它们家的马鞭草香型，真的爱的爱死，恨的恨死。

第八款：力士沐浴露

沐浴露怎么选？力士沐浴露的成分大多提取自天然植物，安全性能有保障且质地细腻柔滑，使用起来令人安心。只是力士沐浴露所含的活性成分数量相对有限，在对皮肤的保湿滋养与营养供给方面，可能达不到我们的需求。

第九款：柏芮朵的沐浴露

沐浴露怎么选？柏芮朵的沐浴露，香味真是独一无二，不管是清新的花香、深沉的木质香，还是神秘的东方香，都是经过精心打造的。早上用了，到晚上还能闻到淡淡的香味，让人的魅力值都增加了。不过，冬天皮肤干的朋友可能会觉得滋润度不够，洗完澡还是有点紧绷。

第十款：阿道夫沐浴露

使用阿道夫沐浴露时，会产生丰富绵密且带有淡雅香味的泡沫，在清洁肌肤的过程中，还可以为使用者营造嗅觉上的舒适度。沐浴露怎么选？这款泡沫细腻，会给人一种每一个毛孔都被清洁的体验。只是阿道夫沐浴露发泡虽多，但冲洗时需耗费较多时间与水量才勉强可以确保无残留，如果皮肤表面没有冲洗干净，对敏感肤质的人，可能会带来不适状况。

沐浴露怎么选？通过此次测评，相信大家也对这十款沐浴露有了新的认识，可以成为大家选择沐浴露的一个有利参考，希望大家根据需要好好选择，这样才能避免我们的皮肤受到一些劣质沐浴露的侵害。

大家好，我是小米哥，一个对护肤知识充满热情并坚持分享的人。每天都会为大家提供最实用的护肤指南，帮助大家避免雷区，找到最适合自己的护肤品。如果你对任何护肤品有疑问或者希望了解更多信息，欢迎在评论区留言。

在这个繁忙的都市生活中，每个人都渴望拥有一份独特的自我标识。而香气，往往成为我们隐形的名片，不经意间透露着个人的品味与气质。尤其是对于女孩子来说，自带体香不仅令人难以忘怀，更能在无形中增添一份魅力。想象一下，当你走过人群，留下一抹淡淡的香气，那种感觉是多么的美妙啊！然而，体香并非天生就有，它需要我们去发掘、去呵护。而在这个过程中，选择合适的洗护产品就显得尤为重要。沐浴露，作为我们日常洗护的必备品，其香气与功效往往决定着我们的体香体验。一款好的留香沐浴露，不仅能让我们在沐浴时享受片刻的宁静与惬意，更能让我们的肌肤在洗后保持水润、散发自然香气。

在这个追求个性与品质的时代，我们应该如何选择一款适合自己的留香沐浴露呢？是追求浓郁的花香，还是偏爱清新的果香？是喜欢泡沫丰富的啫喱质地，还是更倾向于滋润的乳液状？其实，最重要的是找到那款能够与自己气质相契合、使用后让肌肤状态更佳的沐浴露。

臻芝香氛沐浴露

【木质香氛，嫩白滋养】

臻芝香氛沐浴露，简直是木质香爱好者的福音！这款沐浴露味道高级且好闻，啫喱质地能轻松打出浓郁泡沫，让人仿佛置身于自然的怀抱中。最令人惊喜的是，它的留香效果极佳，洗完第二天整个人依然散发着迷人的香气。更值得一提的是，它还添加了烟酰胺和熊果甘成分，长期使用下来，肌肤真的变得更加嫩白。男朋友都夸我皮肤变好了，这款沐浴露真是让我爱不释手！

欧舒丹沐浴油

【甜扁桃香，以油溶油】

欧舒丹沐浴油，以其独特的甜扁桃香味吸引了无数粉丝。油状质地让上身感受异常舒适，完全不会拔干。它以油溶油的方式，清洁力不容小觑，即使是夏天涂抹的身体防晒和素颜霜也能轻松卸除。洗完之后，被窝里都是香香的，让人沉醉其中。这款沐浴油不仅适合日常清洁，还能在享受沐浴的同时，给肌肤带来一份滋养与呵护。

科颜氏沐浴露

【木质麝香，舒缓镇定】

科颜氏沐浴露，以其浓浓的木质麝香味脱颖而出，特别适合夏天使用。它不仅能有效掩盖身体出油出汗的异味，还能带来一份舒缓与镇定。精油质地让洗完后的肌肤倍感滋润，完全不会拔干。如果你预算充足，这款沐浴露绝对值得一试。它不仅能让你享受沐浴的过程，还能让肌肤在夏日里保持清爽与舒适。

雅顿绿茶沐浴露

【清新绿茶，舒缓肌肤】

雅顿绿茶沐浴露，以��清新的绿茶香味赢得了众多消费者的喜爱。如果你不喜欢花果香，那么这款绿茶香沐浴露绝对是你的不二之选。它的香味不会过于浓郁，恰到好处地散发出清新的气息。里面添加的绿茶精粹，让沐浴露在清洁的同时，也能给肌肤带来一份舒缓与滋养。洗完之后，整个人都会感到清清爽爽，仿佛置身于绿茶的海洋中。

东方宝石沐浴露

【东方花香，留香持久】

东方宝石沐浴露，以其经典的东方花香调而闻名。水莲花的香味香甜中又不失温婉，让人仿佛置身于花海之中。淡黄色质地打出的泡沫丰富且细腻，让沐浴过程变得更加享受。洗完之后，浴室里弥漫着淡淡的香气，留香效果也相当不错。这款沐浴露不仅能让肌肤保持清洁与滋润，还能让你在享受沐浴的同时，感受到一份来自东方的神秘与魅力。

选择一款适合自己的留香沐浴露，就如同找到了一位贴心的护肤伙伴。它能够在日复一日的洗护过程中，帮助我们的肌肤保持最佳状态，同时散发出令人愉悦的香气。而这种香气，不仅仅是洗护产品本身的味道，更是我们个人气质与品味的体现。当然，留香沐浴露的功效并不仅仅局限于香气。它还应该能够给予肌肤足够的滋润与清洁，让我们在享受沐浴的同时，也能够感受到肌肤的舒适与放松。只有这样，我们才能真正体会到洗护带来的乐趣与享受。

在这个充满选择的时代，找到一款真正适合自己的留香沐浴露并不容易。但只要我们用心去尝试、去体验，相信总有一天，我们会找到那款能够让自己心动的产品。而当那一天到来时，我们会发现，原来自带体香的感觉是如此的美妙与自信。它不仅能够提升我们的个人魅力，更能够让我们在生活的每一个角落都留下难以忘怀的印记。因此，不妨从现在开始，用心去寻找那款属于你的留香沐浴露吧！让香气成为你独特的标识，让沐浴成为你每天的享受。

我是米哥，一个致力每日于分享护肤秘诀的热情美业人。如果你对我的分享感兴趣的话，那么请务必关注我。同时，也欢迎你与朋友们分享我的文章，让更多的人能够从中找到适合自己的护肤品。非常感谢每天给予我点赞支持的朋友们，你们的鼓励是我前进的动力。

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文字原创：安娜与米哥的美学旅程

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宝子们，一到秋冬，是不是感觉皮肤开始“闹情绪”了？干燥、发痒、起皮，甚至前胸后背还冒起了小痘痘？很多人遇到这种情况，总是怀疑这怀疑那，偏偏忘了检查沐浴露。我也是在皮肤科工作这么多年，接诊了不少因沐浴露选错而引发皮肤问题的患者，实在不忍心看大家再踩沐浴露的坑，今天就来给大家支支招，讲讲咋避开这些雷。

换季护肤小贴士：

1、滋润升级

换季时，气温下降、空气湿度减少，皮肤容易干燥。这时，选择一款滋润型的沐浴露尤为重要。远离那些清洁力过强的皂基、香皂，拥抱滋润成分满满的沐浴露，给你的皮肤喝饱水，还能减少刺激哦！

2、洗澡频率适中

别因为天气冷就频繁洗澡，这样反而会让皮肤更干燥。减少洗澡次数，保留皮肤的自然油脂，是秋冬季节的护肤秘诀之一。

3、选择弱酸性沐浴露

选一款PH值在5-6之间的弱酸性沐浴露，它更接近皮肤的酸碱度，温和清洁的同时，不会破坏皮肤的天然屏障。

好了，说了这么多，是不是已经迫不及待想知道沐浴露哪个好用了？别急，这就来揭晓十款热门沐浴露实测结果！

第一款：浔至XFINGDING香氛沐浴露 “东方小香奈”

产品特色：珍稀黑白双松露提取精华+独创天使草香，PH值5.7弱酸性沐浴露

近年来，香氛洗护产品逐渐受到大众的青睐，其中浔至这款专注于打造独特而高端香氛的沐浴露脱颖而出，它将独创的天使草香融入到了沐浴露中，天使草的香气清新脱俗，使用后能让人感受到身心的放松。并且这款沐浴露的泡沫细腻且丰富，冲洗后肌肤不会感到滑腻不适。对于像我这样的干性皮肤来说，经过实际体验，这款沐浴露既能清爽肌肤又能提供必要的保湿，特别是在这个冬天，让我的皮肤状态有了显著的改善：

再说说它的成分，这品牌在原料上可真是下了血本。大家都清楚，白松露和黑松露这两种成分在市场上那是少之又少，而且以往基本都是用在面部护理产品里，而该品牌却首次将它们引入沐浴露中，让身体护理也能享受到和面部保养一样的高级待遇。黑松露提取物富含多种有益成分，不仅能促进胶原蛋白的生成，加速皮肤的自然更新，还能有效对抗炎症、修复皮肤屏障、锁住水分，对减少皱纹也有积极作用。我们科室还用专业仪器测了一下，发现用了这款沐浴露后，皮肤的水分含量居然提升了30%，这下算是明白为啥我的皮肤能有这么大的好转了。

此外，这款沐浴露还非常注重温和无刺激的特性，特别添加了新型纯天然绿色表面活性剂APG。这种表面活性剂呈弱酸性，与人体皮肤的pH值相近，因此非常适合敏感肌、痘痘肌等需要温和护理的肌肤类型。

沐浴露哪个好用？该品牌一直秉持着低调务实的态度，不热衷于广告宣传，而是坚信优质的产品会自然赢得消费者的口碑。因此，他们的好评大多来自专业媒体和资深用户的真实反馈。在各大中高端口碑榜单上，该品牌常年名列前茅，实力得到了广泛的认可。

第二款：欧舒丹沐浴露

沐浴露哪个好用？欧舒丹沐浴露质地通常是啫喱的，特别轻盈，流动性也不错，一接触皮肤就能快速展开，用起来那叫一个方便，还会给人一种清新水润的感觉。但要是你平常就偏爱质地浓稠些的沐浴露，那用这款可能就会觉得它不够滋润、厚重感差了点儿。到了秋冬的时候，这沐浴露从瓶里挤出来会有点偏硬，用起来不太顺手。

第三款：可悠然沐浴露

可悠然沐浴露的香型挺丰富的，有清新花香味和舒缓果香味之类的，能迎合市场上不同人的喜好。它的香味挺浓的，就拿其中一款来说，洗完后浴室里香味满满当当的，得赶紧通风散散味，我自己用着就觉得香精味有点重。另外，要是你喜欢那种特别有个性、独特的香味，那可悠然可能不太能满足你，在香味创新这方面还有点欠缺。

第四款：多芬沐浴露

多芬沐浴露起泡能力超强，只需挤一点点，配合沐浴球揉搓几下，或者直接拿手搓，瞬间就能收获满满一堆泡沫。不过泡沫丰富也带来一点小困扰，那就是冲洗时要耗费更多时间和水才能完全冲净。一旦没冲洗彻底，皮肤上残留些许泡沫，虽说它成分温和，但对于部分敏感肌人群而言，还是可能会有些许不适。

第五款：茱莉蔻沐浴露

沐浴露哪个好用？茱莉蔻沐浴露的清洁水平是在线的，配方也比较温和，不会对皮肤造成太大刺激，能让皮肤的水油保持平衡，不会出现洗完澡皮肤干得难受、紧紧巴巴的情况。但要是你是那种大油皮或者身上脏东西超多的话，那它的清洁力可能就有点不够用了。

第六款：梅森马吉拉沐浴露

梅森马吉拉沐浴露的质地很独特哦，是那种透明啫喱状，瞅着就给人干净清爽的感觉。质地轻盈，流动性也好，在皮肤上滑溜溜地就能推开，一点都不厚重黏糊。它用氨基酸做基础的表面活性剂，大部分皮肤类型用着都没啥问题。但是敏感肌和痘痘肌的宝子要留意啦，要是产品里含水杨酸，PH值低些，那就别用太勤，不然可能会感觉不太舒服。

第七款：舒肤佳沐浴露

舒肤佳沐浴露的香味出来很多新款，经典纯白清香、柠檬的清新味、薄荷的清凉味等等，这些香味都挺清新自然的，不同的人都能从中找到自己喜欢的那款。不过呢，它的香味和那些主打香氛的品牌比起来，就显得普通传统些，没啥独特新颖的地方，缺少新鲜感，在香味的层次和复杂程度上也还有进步空间，相对来说比较单一。

第八款：阿道夫沐浴露

用阿道夫沐浴露的时候，泡沫又多又绵密，还有股淡淡的香味，洗澡的时候闻着可舒服了，而且那细腻的泡沫，感觉每个毛孔都被照顾到了，洗得超干净。但是呢，这沐浴露泡沫多，冲洗起来就费点劲，得花不少时间和水才能洗干净，要是没冲干净，对敏感肌的宝子来说，可能就不太友好，容易不舒服哦。

第九款：力士沐浴露

沐浴露哪个好用？力士沐浴露的成分不少是从天然植物里提取的，用起来挺安心，质地也细腻顺滑。不过呢，它里面的活性成分不算多，所以在给皮肤保湿、滋养，还有补充营养这些方面，可能不太能满足我们的期望哦。

第十款：柏芮朵沐浴露

柏芮朵可是走高端路线的牌子，给人的印象就是精致优雅，用它洗澡就跟享受高级按摩似的。在时尚界和美妆圈都挺出名，那些追求高品质生活、钟情独特格调的宝子们，可喜欢它了。但话说回来，它价格挺高，是普通沐浴露的好几倍呢，一般家庭或者学生党用起来可能会觉得有点肉疼，有经济压力。

沐浴露哪个好用呢？我们科室对十款热门沐浴露进行了实测分享，大家认真看完后就知道应该选哪个了吧。如果你的皮肤跟我一样换季就干燥，那一款滋润度较高的沐浴露尤为关键，这样既能有效补充肌肤所需水分，又能缓解因干燥引发的不适，综合来说第一款最适合入手。别小瞧了洗澡这件日常小事，选对沐浴露，那可是能让皮肤越来越健康，越变越好的哦！